Les bienfaits du kiwi

Vous connaissez tous les kiwis, mais connaissez-vous ses origines et ses bienfaits ?

Après la lecture de cet article, vous allez vous diriger chez un primeur pour en déguster 🙂

Les origines du kiwis

Les kiwis sont des fruits poilus marrons à l’extérieur et verts à l’intérieur. Ils sont originaires de Chine, de la province de Shaanxi plus précisément et sont de la famille des Actinidiaceae.
Ils ont une chaire vive et pétillante, sucrée et acidulée, d’une jolie couleur verte. Les minuscules graines noires que composent sa peau marron sont comestibles.
Ce fruit doux et délicat apporte la vitalité grâce à sa forte teneur en vitamine C, vitamine A, E mais aussi de calcium, de fer et d’acide folique !